苗族赶秋，苗语“交秋”，汉语又叫“苗族赶秋节”。原由村寨轮流举办，现多由乡镇或者县区举办，秋场设在“立秋”这天的墟场点。这天，附近的各乡各镇、各村各寨、各家各户的苗族人民纷纷放下手中的活、卸下肩上的担，穿着华丽、鲜艳的苗族服装，女孩子则头胸佩戴着各种银饰，数万余众前前后后、来来往往游行于秋场。

　　东道主则摆设好秋门、八人秋、祭祖场、民间体育竞技场、民俗文艺演出场等，以及准备好拦门酒、杀猪宰牛，迎接各村寨的苗歌、苗鼓、民间体育竞技、法师、玩龙舞狮、民间传统舞蹈等队伍，以及作客的大舅爷、二舅爷。散场后，苗族青年男女三三两两赶“边边场”，聚集在山坡上对情歌、找情郎、约会交往，趣味丛生，妙乐无穷。

　　苗族赶秋内容涵盖面很广，主要有拦门、接龙、打八人秋、苗鼓、苗族绝技、绺巾司刀舞、上刀梯、椎牛、边边场等。随着时光的流逝和演绎，苗族一些传统文体活动，如武术、玩龙、舞狮、演出、展览和苗族青年男女社交活动等又融入其间，形成了“喜满秋场、情满秋场”的宏规巨模，唯“赶秋场”，最有苗族特色，极富苗族人民的节日文化内涵。

　　花垣县属于国家授牌公布的“武陵山区（湘西）土家族苗族文化生态保护试验区”的保护范围。苗族赶秋在花垣县的排碧乡的板栗村、岩罗村，董马库乡的董马库村、卧大召村、丙池村，吉卫镇的腊乙村，花垣镇的洞溪坪村，以及排料乡、雅酉镇、民乐镇、长乐乡等地较为活跃。2014年11月被国务院批准进入第四批国家级非物质文化遗产名录。