Page 127 - 二十四节气经典谚语释义

谷 雨

一、 节气概述

谷雨,二 十 四 节 气 的 第 六 个 节

气,通常在每年 ４ 月 １９ 日至 ２１ 日,
太阳到达黄经 ３０° 进入谷雨节气.谷
雨的 含 义 是 雨 生 百 谷、 滋 润 万 物.
农谚云 “ 谷 雨 前 后 一 场 雨,胜 过 秀
才中了举”,此时秧苗初插、作物新
种,正 是 农 作 物 需 水 之 时, 故 有

“ 春雨贵如油”的说法.
谷雨 分 三 候:一 候 萍 始 生,雨
落池 塘, 浮 萍 生 长, 萍 水 始 相 逢;
二候鸣鸠拂其羽,布谷鸟振翅飞翔,

并以 鸣 叫 催 耕; 三 候 戴 胜 降 于 桑,
戴胜落 在 桑 树 枝 头,意 味 着 家 蚕 将

出蚁,正是蚕农忙碌之时.
谷雨 节 气 民 俗 活 动 中,最 为 隆
重的当 属 祭 海 祈 福 活 动.为 了 能 够
出海 平 安、满 载 而 归,谷 雨 这 天 渔
陕西洛南县举办谷雨祭祀仓颉
民要 举 行 海 祭,祈 祷 海 神 保 佑.还 大典活动 ( 朱书培 摄)

有禁杀 五 毒 活 动.农 家 一 边 进 田 灭
虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷.此外,还有走谷雨、祭祀文祖
仓颉习俗等.
由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,谷雨节气后是神经
痛的发病期.同时天气转温,室外活动增加,过敏体质应注意防止花粉症及
过敏性鼻炎、过敏性哮喘等.在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄

入.要注意及时补水,少食燥热食物,多吃柔肝养肺的食物,如黑木耳、黑
米、荠菜、豆类、菠菜、芹菜、油菜、胡萝卜、莴笋等.
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